Personal Training in Wien Hietzing
Ausführliche Anamnese
Eine ausführliche Anamnese ist der grundlegende Baustein für eine effektive und sichere Betreuung für dich. Sie umfasst eine detaillierte Erfassung von individuellen Gesundheitsgeschichten, Trainingshistorien, Zielsetzungen und eventuellen gesundheitlichen Einschränkungen, um einen maßgeschneideten Trainingsplan zu erstellen, der die Bedürfnisse und Ziele von dir optimal berücksichtigt.
Individuelles Training
Bei PRYME Personal Training entwickelt dein Personal Trainer gemeinsam mit dir die entscheidenden Komponenten, die dich zu Höchstleistungen führen. Jede Einheit wird individuell auf dich und deinen Fortschritt angepasst. Dabei stehen nicht nur Ernährung und Bewegung im Fokus – das Gesamtkonzept basiert auf vielen verschiedenen Elementen wie Vertrauen, Freude, Verständnis, Technik, einer freundschaftlichen Beziehung und vielem mehr!
Personal Training 1130 Wien
PRYME ist, wie im Namen bereits schon enthalten ist, ein premium Personal Training Studio im 13. Bezirk, in dem Qualität an oberster Stelle steht. Im Studio gibt es kein Warten auf Geräte oder sonstige Ablenkungen, sondern eine Umgebung in der du dich wohlfühlst. In dem Trainingsraum befinden sich nur du und dein Trainer, der Fokus liegt auf deinem Trainingsfortschritt. Hiermit sind alle Voraussetzungen geschaffen, um deine sportliche Bestform zu erreichen!
Spürbare Trainingserfolge
100% Trainingserfolg – Durch die bereits gesammelte Erfahrung und das große Kundennetzwerk, helfen wir dir bei PRYME, deine Ziele zu erreichen! Entfalte mit deinem Personal Trainer gemeinsam dein volles Potenzial, um nachhaltige Veränderungen in deinem Leben zu erreichen.
Personal Training zu zweit
Hier bei PRYME Personal Training hast du auch die Möglichkeit zu zweit (z.B. zusammen mit deinem besten Freund oder deinem Lebensgefährten) zu trainieren. Gemeinsames Training bietet eine Fülle von Vorteilen, die über die bloße Verbesserung der Fitness hinausgehen. Die Motivation und der Spaß, die ihr gemeinsam erlebt, sind unschätzbar. Ihr ermutigt und fordert euch gegenseitig heraus, was zu einer intensiveren und effizienteren Trainingserfahrung führt. Diese Kombination aus Motivation, Spaß, Effizienz und sozialer Bindung macht das gemeinsame Training zu einer lohnenden und bereichernden Erfahrung für euch beide.
01 Kontakt aufnehmen
Sende uns eine unverbindliche Anfrage über das Kontaktformular und wähle deinen Wunschtermin für das Starter Paket. Du kannst dir aussuchen, ob du die zwei Einheiten des Starter Pakets auf einmal machen möchtest oder sie auf zwei verschiedene Tage aufteilst.
02 Anamnesegespräch
Nach dem Anamnesegespräch, welches dazu dient, deine gesundheitlichen Einschränkungen im Trainingsprozess zu berücksichtigen und deine Ziele zu definieren, werden Muskelfunktions- und Krafttestungen durchgeführt.
03 Personal Training
Beim Training wird Rücksicht auf deine Einschränkungen und Zielsetzungen genommen, die du durch das Personal Training erreichen möchtest. In den ersten Einheiten wird der Fokus besonderes auf die Technik der Übungen gelegt, da diese das Grundgerüst für deinen Trainingserfolg ist.
04 Integration in den Alltag
Abgestimmt auf das Anamnesegespräch und die gemeinsamen Trainingseinheiten wird dir gezeigt und erklärt, welche weiteren Bausteine gesetzt werden sollten. Das regelmäßige Training, die richtige Ernährung und dein positives Mindset bringen dich schlussendlich an dein Ziel.
Starte jetzt deine Transformation!
Melde dich bei mir, um den ersten Termin für dein Personal Training zu vereinbaren!
